首页 > 骨质增生(增生性骨关节炎)食疗方——胡萝卜羊肉汤正文

骨质增生(增生性骨关节炎)食疗方——胡萝卜羊肉汤

2018-06-15 相关聚合阅读:骨关节炎 肉汤 骨质增生 生性 食疗 胡萝卜 方——

原题目:骨质增生(增生性骨枢纽炎)食疗方——胡萝卜羊肉汤

骨质增生又称为增生性骨枢纽炎,经常引起枢纽疼痛,勾当受限等症状的一种疾病。固然得了骨质增生不行怕,可骇是不去治疗,通过食疗举行保养长短常靠谱的手段,那么你知道哪些食疗方剂是对骨质增生有用果呢?今天小编请来了廖佐芹传授为各人推荐一款会疗方,但愿对您有所帮忙!

胡萝卜羊肉汤

羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。

将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块。豌豆洗净,胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;山药去皮刮净,切成小薄片。香菜摘去根和老叶,洗净;生姜洗净切片;葱洗净,切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。将羊肉块用滚水焯一下,以去血水和异味,放入锅内。锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量净水,用旺火煮沸,撇去浮沫。转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,插手豌豆煮沸。再加盐、香菜、醋,调味即可食用。廖佐芹传授说,临床发明肥胖者一般骨质增生产生在膝枢纽,比相似病情而体重尺度者的治疗时间要长,恢复要慢。缘故原由是肥胖者白身的体重加重厂膝枢纽的承担,枢纽的磨损与危险也更大。故平衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。